少し前ぐらいから聞くようになった”健康寿命“。しかも、最近では「人生100年時代に！」なんてフレーズをよく耳にしますけど・・・。
背中に違和感に効きますよ
身体のどこが痛くてもツライものですが、正直まだ手が届くところなら、まだ自分でマッサージすることもできます。が、手が届かないとなると・・・。たとえば背中なんて・・・。
肩甲骨を動かしていきましょう。
背中を痛めて上が向けません・・・
さてと、本格的に春がやってきている今日この頃です。ここ数年はザ・暖冬という感じで冬といっても、そこまで寒くなることも少ないですが、ウチの店のメイン暖房は薪ストーブ！！
