健康のためには身体を動かすのが大切になってきます！でも続けるとなると大変で・・・。ですが！結果が伴ってこればやる気も出ますよね！！
せっかくの綺麗な足も”反張膝”じゃ・・・
”足腰“っていうくらいですからヒザは人間の身体の中でも大事なところになってきます。ヒザを悪くして歩けなくなれば体重は増え、ヒザ
への負担は倍増です・・・。
ストレスから”首・肩の痛み”そして”頭痛”まで ５０代女性
神経使って”ストレス“ばかり溜め込むと酷い目に・・・。万病の元ですわ”ストレス“は・・・。”ストレス“が身体に与えてくる影響はみなさんが思っている以上に大きなものになってきます。
走った後に”腰の痛み”が ３０代男性
せっかく健康のために走ろうと思っても”腰痛“があっては無理になってきます・・・。最近は新しく来ていただける方の症状として”腰痛”がバツグンに多くなっています。
身体のゆがみが”腰の痛み”・アゴの痛み” ４０代女性
力士がやってる”四股”ってすごい！！
人間だけの”腸腰靭帯”
座敷に座って足がだるく ７０代男性
”腰の痛み”は腰方形筋が原因かも
ちょっとやってみてください！”肩甲骨の運動”
”肩甲骨はがし“ってちょっと前に流行ってましたけど、自分でやるのはけっこう大変なんです・・・。しかし、以前に紹介しましたように影響力が絶大な”肩甲骨“で、その重要性は絶大ですので剥がしたいですね！！
