身体がゆがむ原因で一番は何かってきかれたなら、まず最初に思い浮かぶのが”骨盤“ですね!!
筋膜リリースを簡単に!
筋膜リリースって、一時期よく聞きましたよね!それをやるための様々な道具もいろいろあると思います。
冷え性の人って
本人は、あまり意識してないですが、”冷え性“の人って結構いるんです・・・。
つま先、外を向いてませんか?
仰向けになってみた時に、つま先が外を向く人、しかも右足だけ!これって特徴がありました!
日に日に健康志向
今までは全くだったのですが、ここ2.3年でホント気になっていることが!!っていうのが今回の話になります。
ストレートネックと反り腰
人間の身体って、良いも悪いも色々なところと関連があります。そんないい例が首と腰になってきます。
皮膚が感じる感覚って!?
人間っていうのは、様々なものを感じる感覚が5つあるって言われています。
ふくらはぎ・足首の太さ
”ふくらはぎ“を整えて健康な身体に!って数年前に注目されてましたね!
手の指の不思議
人間の手の指ほど器用に動くものってないですよね!!しかも割と精密に動きますから、本当にすごいです!!
呼吸の仕方にもイロイロと
人間が生きていくための、酸素を取り入れ二酸化炭素を排出する。呼吸。