50歳を迎えて、自分の身体としっかり向き合っていかなければと思うようになりました。
足が冷えてシビレているような 50代男性
これ、ボクのことなんですけど・・・。久しぶりに追い込まれた感じだしましたわ・・・。
めまい・頭痛・暗い・・・。
”めまい・頭痛・視界が暗い“・・・。今回は最近ボクが経験した症状です。初めてだったんですけど、こういう感じなものなんですね・・・。
アゴの付け根が痛むことって
虫歯でもないのに、なんか”アゴの付根“あたりが痛むことはありませんでしたか?それって・・・。
最近気になる筋肉は前鋸筋
定期的に気になる筋肉っていうのが出てくるんですよね!で、最近は、この筋肉、”前鋸筋“です。
少し姿勢を気にするだけで
幾度となく紹介していることなのですが、身体が異常をきたしている時って”姿勢が悪く“なりがちです・・・。
目の疲れと”肩こり”
目の疲れが原因で、「”肩こり“になりやすい!」って、ちょくちょく聞きますけど、これってどうなの!?
やりすぎには気を付けて!
食べるにしても運動にしても、ホドホドにしておけばいいのに、なぜか?調子に乗っちゃて羽目を外すことってありますよね・・・。
寝る姿勢で肩が・・・。
最近、左肩関節の調子がイマイチというか・・・肩関節の動きが悪く痛みが・・・。原因はなんとなく分かっているのですが、なんだかなぁ~・・・。
眼精疲労もこんなところに・・・。
頭が痛くなる要因って、いくつもあるんですが・・・。目の疲れがキッカケで”頭痛“が起こることは、よく知られてますよね!!