身体に悪いことって世の中にいくつもあると思います・・・。例えばタバコなんて「百害あって一利なし」なんていわれることもありますけど・・・。
胸腰部、こんなところは重要です。
っん・・・?どこのことですか?世間一般的にはあまり聞くことのない単語だとは思いますが、人間の身体のある一部をこう呼ぶことが多いんです。で、どこかといいますと!!
人間だけの”腸腰靭帯”
開業して14年の技術は伊達ではないですよ!若い方が劣るわけではありませんが、経験だけは時間がかかります!!
”腰の痛み”は腰方形筋が原因かも
ヨコに広がる”腰の痛み“は”腰方形筋“の仕業かもしれませんよ!!
重要で大切な”腸腰筋”
最近ではイロイロなところでも紹介されることが多くなった”腸腰筋“。一昔前までは「なに?その筋肉って?」って感じでしたけど、筋肉自体の働きは超メジャー級になるんです!!
大事ですね!!寝るときの姿勢
人生の1/3は睡眠です、寝てるんですよ!!身体にとって食べることも大切ですが、しっかり寝ないとね!