みなさん、日常でボ~ッと何も考えない時間ってありますか?っていうか、何も考えないでいることって案外難しいんですけどね・・・。
押すか引く、どっちが強い
入浴に匹敵するシャワーの浴び方
見くびっちゃいけません。ウォーキングを
裸足のが早いんですかね!?
気候的には1年を通しても最高かもしれない10月。これだけ過ごしやすいとなると外で身体を動かしたくなりません!!だって、スポーツの秋ですから!でも、ちょっと疑問が・・・?
テニスボールは万能です
鍵を閉めたか、忘れちゃいませ?
「あれっ!鍵閉めたかな?」とか「エアコン切ったかな?」なんてこと、みなさんも一度ぐらいはありますよね!確信はないけど、多分やったような・・・。そんなことを防ぐ方法を一つ!
大きな筋肉って!
運動は絶対した方が良いです
湿布の使い方
誰しも一度は使ったことのあるでしょう湿布。病院でいただくこともできますし今ではドラックストアなんかで簡単に買えます。で、そんな湿布はいざって時には活躍してくれる頼もしいアイテムです。