年齢を重ねても”カッコイイ人“はけっこういますよね！！ホント見習わないといけません！！
少し前の話のなってしまうのですが、何気ない平日の昼下がりに、いきなり飛び込みで来られたこちらの男性。
開口一番「ここは何をしてくれるところなんだ？」
とのことでしたので、イロイロとウチの店の特徴や「身体の気になるところがありましたら、お手伝いさせていただきますよ！」と説明させていただいたところ。
「じゃ～１回診てくれ！」ということで！
一度しっかりとお話を伺ってみましたら、「この前、鏡で自分の姿を見たところ背中が丸まって、まるで”じいさん“みたいだ」とのことなんです…。
正直な話、もう７０も後半なんですから”じいさん“でもいいと思うのですが…。
”心持ちがすばらしい・めちゃくちゃかっこいい“じゃないですか！！
老いは年齢ではありません。気持ちが若ければ年齢なんて関係ありません。
姿勢の悪さは年齢以上に老いを感じさせますから、気持ちが若いのですから背中が丸まっていてはもったいないです。
７０歳を過ぎてもシュッとしている方は年齢以上に若く見えますし、なによりかっこいいです。
こんな考えができるような年を重ねたいですね！！
で、姿勢の調整は若い方も年配の方も基本同じになってくるのですが。まずは姿勢を悪くさせている筋肉が絶対ありますので、そのあたりから改善を初めていきます。
その後、良い姿勢を取れるようになってくると疲れてくる筋肉があります。そこで、その筋肉の強化というのが流れになってきます。
姿勢調整はなかなか大変ですが、意識していけば結果はついてきますので頑張っていきたいですね。